体育舞蹈理论知识，体育舞蹈理论知识题库
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本文目录
- 体育舞蹈基础课学什么
- 体育舞蹈的分类及各舞种的特点
- 体育舞蹈的技术通则
- 体育舞蹈大学选修课学什么
一、体育舞蹈基础课学什么
体育舞蹈基础课主要学习以下内容：1.基本舞蹈动作：学习各种基本的舞蹈动作，如步伐、转身、跳跃等，以及它们的正确执行方法和技巧。
2.舞蹈姿势和形态：学习正确的身体姿势和形态，包括站立、坐姿、手臂和腿部的姿势等，以塑造舞蹈的美感和表现力。
3.舞蹈节奏和音乐感：培养对音乐的敏感性和节奏感，学习如何根据音乐的节奏进行舞蹈动作的配合和变化。
4.舞蹈技巧和表现力：学习一些基本的舞蹈技巧，如转体、跳跃、旋转等，以及如何通过舞蹈动作和表情来传达情感和故事。
5.舞蹈协作和团队合作：培养与他人合作的能力，学习如何在舞蹈中与舞伴或团队成员协调配合，共同完成舞蹈作品。
通过学习这些内容，可以建立起良好的舞蹈基础，为进一步学习和发展舞蹈技巧打下坚实的基础。
此外，舞蹈也可以提升身体的协调性、灵活性和耐力，对身心健康有积极的影响。
二、体育舞蹈的分类及各舞种的特点
3、维也纳华尔兹（Viennesewaltz
（1）严格的规范性。规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统，如同中国古典舞和西方芭蕾舞一样，它是经过数百年历史的锤炼，几代人的加工而成的；其次表现在技术的规范性上，它严格到多一分嫌过，少一分欠火。
（2）表演观赏性。体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是“真正的艺术”。
（3）体育性。体育性一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，为国争光；另一方面表现在锻炼价值上，它引起人的生理变化是明显的，它是陶冶情操，锻炼体魄的一种极好形式。
三、体育舞蹈的技术通则
1、左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；后脚后退时，左肩和左胯后让：这样使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。
2、反身动作主要用在左转或右转的第一步，既便于男女腰胯相贴地侧身转体，又增加了舞姿的优美。
四、体育舞蹈大学选修课学什么
大学体育舞蹈主要学拉丁舞和摩登舞。在这两大类舞蹈中又包含着不少具体的舞种，例如拉丁舞有伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛，摩登舞有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步等。大学体育舞蹈不同的学校有不同的安排，但一般主要是这些舞蹈。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
